中医健身气功,魅力绽放马耳他

发布时间:2022-09-28     浏览次数:177

为了进一步推广和传播中医药文化,马耳他中国文化中心与第17期中国(江苏)援马耳他医疗队,围绕“中医养生文化与健身气功”为主题联合策划了系列讲座。

3月10日,系列讲座第一场线上直播“健身气功与中医锦囊”在地中海中医中心成功举办,吸引了来自马耳他、意大利、巴基斯坦等国家的100多名中医气功爱好者,其中还有不少来自马耳他大学的师生以及教育界人士。文化中心主任杨晓龙向听众们介绍了地中海中医中心和17期中国(江苏)援马耳他医疗队,听众们对援马耳他医疗队的讲座阵容和“中医养生文化与健身气功”系列讲座表示了热烈欢迎和高度期待。

本次讲座由来自医疗队的马辉(主任中医师)主讲和演示,医疗队王力维老师翻译。讲座过程中,马医生首先根据当地的气候特点,深入浅出的介绍了中医养生理论中如何通过饮食习惯来应对地中海气候与环境,保护自身健康的方法,并讲述了人的经络与五脏六腑的对应关系以及如何通过健身气功的锻炼来达到养生的目的。随后演示了“八段锦”,着重介绍了起势和第一势并归纳提炼要点:什么时候呼吸、膝盖什么时候伸直和弯曲、什么时候翻掌……不少听众在镜头前跃跃欲试,纷纷跟着讲解学练“八段锦”的每个动作,一招一式,练得一丝不苟。

演示结束后,听众们表示,健身气功很神奇,一套动作做完后感到周身通泰,轻松舒爽,具有与平时体育锻炼不同的感受,通过跟中医师练习“八段锦”,也体验到了中医养生的科学性和趣味性。

讲座结束后,马医生以深厚的中医专业素养和丰富的讲座经验一一回答了听众提问。不少听众对中医养生文化与健身气功表现出了浓厚兴趣,非常关心健身气功能否成为马耳他中国文化中心和地中海中医中心的常态化培训,对后续的讲座充满了期待,希望能够学到中医的健身技能。从听众们对本次讲座的反应看,中医养生文化与健身气功将会成为马耳他公众关注的新视野。