“灸”除病根,这份攻略别错过

发布时间:2023-08-15     浏览次数:28719

    立秋过后,天气由热渐冷,俗称“秋老虎”。此时早晚较凉快,白天阳光依然剧烈,防不好秋老虎,过不好末伏,人体最容易落下病根。

针灸作为一种传统的中医治疗方法

可以帮助人们缓解各种不适症状

提高身体免疫力

划!重!点!

常州市中医医院针灸科

给您总结最强针灸攻略

助力我们更好地适应季节变化

预防和治疗一些常见疾病

保持身体的健康和活力

针灸的作用

    针灸是常用的一种中医疗法,通过刺激人体的穴位,调节气血和脏腑功能,达到防治疾病的目的。在末伏进行针灸,可以缓解不适症状,提高身体免疫力,预防疾病。

    1. 缓解不适症状:随着夏天的结束,人们容易感到疲惫,这是由于高温天气使得体内的湿气过重,影响了气血的运行。通过针灸治疗,可以刺激气血流动,排出体内湿气,提高身体的活力。此外,对于出伏后的秋燥症状,如皮肤干燥、口渴咽干等,针灸治疗也有很好的缓解作用。通过刺激相关穴位,可以滋润肌肤,缓解口渴症状,提高生活质量。

    2. 提高身体免疫力:换季之际,疾病易发,感冒、咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸道疾病在这个季节发病率较高。通过针灸治疗,可以提高身体免疫力,增强抵抗疾病的能力,预防疾病的发生和促进疾病的痊愈。

    3. 调节情绪:针灸可以帮助人们调节情绪,缓解焦虑、失眠等症状。

养生防病攻略

    1. 调整饮食:饮食应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物。

    2. 合理作息:作息应该规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜、过度劳累等情况。

    3. 适当运动:可以适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑、传统功法、瑜伽等,以增强身体免疫力,提高身体适应能力。

    4. 针灸治疗

    根据每位患者不同疾病,辨证施治,个性化诊疗,可以选择不同的针灸方法,如体针、艾灸、拔罐、埋线等。针灸频率:一般建议每个星期进行1-2次针灸,持续3-4个星期为一个疗程。在进行针灸治疗时,应该选择专业的针灸师进行治疗,避免因为操作不当而造成不必要的伤害

 

注意事项

    1. 注意保暖:在进行针灸的过程中,要注意保暖,避免受凉。

    2. 避免感染:在针灸后,要注意保持穴位清洁,避免感染。

    3. 避免剧烈运动:在针灸后,要注意休息,避免剧烈运动。

常州市中医医院程氏针灸特色针法

    程氏“通脱法”、“第三掌骨”疗法、“蜻蜓点水”针法等,有着“取穴精少”、“下针轻灵”的特点。另外科室不断引进新的诊疗技术,并与程氏针灸理论相结合,包括浮针疗法、针刀疗法、穴位埋线、刺络放血疗法、内热针疗法、耳针疗法、拔罐、穴位贴敷、中药离子导入、中药熏蒸疗法等,治疗病种多样。

    优势病种

    1.各类痛证(包括颈椎病、颈源性头痛眩晕、肩周炎、肩袖损伤、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、膝关节炎及各种软组织损伤疼痛);

    2.面瘫、中风偏瘫、失眠、焦虑、抑郁、小儿脑瘫等神经系统疾病;

    3.胃肠功能紊乱、慢性腹泻、便秘等消化系统疾病;

    4.月经不调、卵巢早衰、盆底功能障碍性疾病等妇科疾病;

    5.单纯型肥胖等代谢紊乱疾病;

    6.鼻炎、耳聋、耳鸣、慢性疲劳综合征、颞颌关节紊乱等各科杂病。

 

常州市中医医院程氏特色灸

    全面开展艾灸项目,包括悬灸、麦粒灸、隔药物灸、艾灸器灸、任督循经灸、“冬病夏治”三伏贴等。

    优势病种

    炎性肠病、胃肠功能紊乱、失眠、慢性疲劳综合征、颈肩腰腿痛、肢体畏寒怕冷、痛经、月经不调、产后畏寒及预防保健。